co to bedzie

świetnie te placuszki wyglądają! Patrząc na takie zdjęcia czlowiek nie może sie juz doczekać większej ilości węgli w diecie :-D Dokładnie :-) Dzisiaj z racji urlopu troszkę poszalałam w kuchni :-) Trening udany, zwłaszcza wykroki na dworze :-) Pogoda cudowna, przyjemnie się chodziło za to jutro już tak przyjemnie nie będzie. Będzie bolało ;-) 1. [...]

/ „Ciemno wszędzie, głucho wszędzie, Co to będzie, co to będzie?..." %-))

syzyfki inaczej dziś walimy bareczki brzuch zobaczymy co to będzie

Czy talia może być za wąska? ;) On jak dowali ostro masy to będzie miał ten sam problem co Wolf. W pozycjach tyłem i przodem gdy wciąga brzuch (lub go nie widać) talia jest b.wąska bo taki ma kościec. Ale na scenie w rozluznieniu lub podczas przechodzenia pomiedzy pozami bamber wypada. Wolf od dluzszego czasu ma wlasnie tak, niby b.dobra talia a [...]

No robisz smaka W środę rano mam ten egzamin - last chance. Zaczynam się srać powoli, a do nauki się zmusić nie mogę. Co to będzie.. co to będzie

ty sie po prostu ustawiasz, od rana chodzilas napieta i myslalas "Boze nie moge zjesc grahamki, co to bedzie", nie ma to jak sobie cos wmowic na prawde nigdy w zyciu nie zdazylo ci sie nie zjesc rano chleba ustaw sie pozytywnie, nic sie nie dzieje, weglowodany masz nie masz prawa odczuwac spadkow "intelektualnych" to tylko [...]

Kaziu to kara za twe zle zycie bogowie zeslali na Ciebie tego diabla i skazali was na wieczna milosc co to bedzie co to bedzie

Oooo widzisz, takiego schematu nie przerabiałem... Katowałem teraz na suwnicy 3 serie po 12 ruchów dużym cięzarem i na koniec jeszcze 2 serii wspięć.. zastosuję się w sobotę do tego zobaczymy jak będzie. Cięzary na tyle powt. oczywiście mniejsze już? Co do startow... planuję debiuty, ale docelowo raczej na MP się szykuje IFBB pod koniec kwietnia. [...]

ja wiem co to bedzie jak opijalismy wczoraj gainerem 737 z sokiem z konkurencji Kinga wyplate (350zl+puszka tauryny) to mi wszytsko mowil co i jak bedzie wiec jak chceta to pytajta hehehe ale fajne **** chodza ze mna na kursy tak bym je przeoral... od tygodnia mam takiego psa na dupy ze sie w glowie nei miesci

[...] stalym wplywem srodkow przeciwbolowych nie wygladalem specjalnie ale przyszedlem do pracy 10min przed tym jak mi sie wydawalo ze powinienem zaczynac i tyle. zobaczymy co to bedzie podobno ma jutro generalny mamnago zajzec jak w staff house wyglada wiec juz wszystko lsni u mnie w pokoju czystoscia wiec w razie jakby mieli sprytny plan sie [...]

no ok Jacku zobaczymy co to będzie, a teraz inna sprawa.TEraz na siłowni mam troszkę więcej możliwości i.. chciałbym spriorytetować klatkę tzn nie wiem czy tak jak innni mówią dwa razy w tyg czy jak.. co byś polecił? Z innymi partiami raczej problemu nie ma tylko po NOX PUMPIE mam ochotę naprawdę na dużo na biceps i tricpes po 12seri.. pow 12 10 [...]

Idzie, idzie, wziąłem się poważniej za miskę i treningi i od powrotu z wakacji (25 lipca) przy takim samym obwodzie na wysokości pępka i pod, jest 2 kg do przodu ;-) zestawiając to z okresem przedwakacyjnym, wyrabiam 200% normy ;-) Co dopiero będzie, jak już technikę dopracuję :)) strach się bać co to będzie %-)

U nie też dzień w dzień omlety :-D aż się boję co to będzie jak zdrożeje cukinia już tak na maksa i będę je miała objętościowo mniejsze @-|

Siemanko :-) Miałam dzisiaj jechać do Adama, ale z przyczyn nie zaleznych od nas niestety musieliśmy przełożyć spotkanie . Wczoraj odpoczywałam, miałam dnt , więc dzisiaj wypada trening siłowy - barki. Dostałam nowy plan treningowy oraz diety. Adamcio dorzucił mi nieco białka , ale zabrał ww %-) W przyszłym tygodniu znów delikatna korekta. [...]

Ciągle leżałam i dochodzę do wniosku, że jestem za słaba na crossfit @-), ale się wzmocnię ;-] Amen \-) Ania, ulubiona liczba, to będzie 2 #-P%-) ja myślę ,ze przy tak intensywnych treningach siłowych ciężko jest wykonywać treningi crossfit :-) całe ciało zmęczone a tutaj jeszcze trzeba skakać/turlać itd %-) a moja 1 :)) w ogóle tak się wczoraj [...]

Killing: zobaczymy co to będzie :p

skoro celem byla delikatna masa to ja nie wiem co to bedzie z 2 celem- ostra masa . Plecy masakra, ladnie poszlo

hulk997 przestalam myc glowe codziennie nie dlatego ze mnie swedziala a dlatego ze mi sie wlosy przestaly przetluszczac, na poczatku w ogole nie wiedzialam co to bedzie jak ktoregos dnia nie umyje glowy, wiec sprobowalam nie myc w weekend i okazalo sie ze na drugi dzien wlosy wygladaja super, pozniej robilam juz dwa dni przerwy, pozniej trzy az w [...]

8-O No, no ale się pozmniejszało :-D Super z brzucha i pleców zeszło. Teraz trochę mięska i cud miód dziewczyna };-) Jakbyś się nie przyznała to bym nie poznała, że to inspiracja ode mnie}:-( Twoja jakaś ładniejsza\-) Podglądam dalej i już się nie mogę doczekać co to będzie na wakacje/-)

Widziałem zdjęcia w chwili prawdy . k***a kosa jest . Wierzyć się nie chce , ze to okres masowy . Tylko czekam co to będzie jak zaczniesz palić ten fat co się wylewa z każdej strony Haha Jest sztos . Mega forma